¡Alístate! Este 2024 regresa la famosa rodada al desnudo en la ciudad de Puebla y te compartimos cuándo será.  

El paseo en bicicleta sin ropa es parte del movimiento World Naked Bike Ride. Se trata de una forma de activismo para reconocer la importancia de este y otros medios de transporte no motorizados. 

Las y los participantes buscan visibilizar la necesidad de construir más infraestructura ciclista y gestionar la velocidad en las vías urbanas que muchas veces resultan ser la principal causa de accidentes viales.  

De esta manera, promueven el uso de la bici a nivel académico, industrial y comercial. También busca la creación de más políticas de movilidad sostenible como mejorar el sistema de transporte público y reducir el número de viajes en vehículo particular.  

De acuerdo con los organizadores, actualmente al menos un 2 o 3% de los viajes se hacen en bici en la zona metropolitana de Puebla.   

Regresa a Puebla la rodada al desnudo, ¿Cuándo será? 

La rodada al desnudo en Puebla 2024 se realizará el día sábado 22 de junio a las 9:00 horas. El punto de reunión será el Parque de las Ninfas, sobre la 15 sur de la colonia Volcanes.  

Las personas que deseen participar podrán acudir en bici, en patines, patineta y cualquier medio de transporte no motorizado.  

Los organizadores hacen las siguientes recomendaciones para prepararse un día antes del gran evento que recorrerá las calles de la ciudad:  

  • Hidratación (beber al menos un electrolit) y también beber al menos 1.5 lts. de agua simple  
  • Prevención de calambres (consumir plátano de manera regular una pieza al día) 
  • Evitar rodar antes de manera excesiva o algún otro esfuerzo que conlleva desgaste físico 
  • Alimentarse y nutrirse adecuadamente (pasta/ carbohidratos,  proteína, fruta y vegetales) 
  • Verificar que la bicicleta esté en excelentes condiciones mecánicas 
  • Preparar cámara de repuesto, refacción para su bici, luces y equipo de seguridad 
  • Llevar ropa deportiva o cómoda, impermeable ligero 
  • Indispensable llevar identificación y dinero para sus gastos  
  • Cargar con anticipación la batería de sus luces, celular,  bocinas y/o radios de comunicación 
  • De preferencia llevar lentes de sol 
  • Evitar desvelarse 
  • Dormir 8 horas para un buen descanso 

Recomendaciones para el día de la rodada

Para el día de la rodada:  

  • Desayunar ligero ( un poco de pasta/ carbohidratos, proteína y plátano). Por ejemplo, un poco de arroz con huevo y aparte un plátano. 
  • Alternativa de desayuno (una lata de suplemento alimenticio Ensure o similar es “dieta polimérica sin fibra”) 
  • Usar bloqueador solar 
  • Pueden acudir con o sin ropa 
  • No cargar mucho peso, sólo lo necesario. 
  • Hacer un breve calentamiento y estiramiento de músculos antes de salir a rodar. 
  • Snack (la medida de un puñado de proteína en semilla por ejemplo, cacahuate, nuez, almendras, etc.)  
  • Dulce (una bolsita de gomitas o un chocolate bajo en azúcar) 
  • Hidratación (un electrolito o agua)  
  • Adicional como sugerencia llevar candado para su bici 

Para mayores informes, pueden comunicarse con Eduardo Gamboa Corona al 22 28 07 30 38.  

Regresa la rodada al desnudo a Puebla.
Flayer con el día, lugar y hora de la rodada al desnudo. credit: Especial
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Carmen González

Carmen González

Licenciada en Comunicación por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla. Reportera desde 2018 de la fuente de cultura, turismo, activismo, temas sociales y de revista.