El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) delegación Puebla emitió una serie de recomendaciones para evitar los efectos del golpe de calor. Se trata de una condición que puede ser mortal si no se detecta y atiende a tiempo.
Israel Aguilar Cozatl, especialista en Urgencias y coordinador Clínico de Educación e Investigación en Salud explicó cuáles son los sectores más vulnerables.
El doctor del Hospital General de Zona No. 20 “La Margarita” informó que los niños menores de seis años, adultos mayores de 65 y embarazadas son los grupos más propensos.
También las personas con enfermedades crónicas, quienes deben evitar una exposición directa al sol y actividades físicas en horas de calor intenso.
Esto eleva los riesgos de un golpe de calor que se considera una emergencia médica que debe ser atendida a tiempo.
Los síntomas comunes de una afectación por calor son:
- Fiebre de 39 a 41 grados
- Mareos o desorientación
- Sudoración excesiva, seguida de piel seca
- Enrojecimiento de la piel
- Ritmo cardíaco acelerado
- Dolor de cabeza intenso
- Dificultad para respirar
- Convulsiones en algunos casos
Si los síntomas no mejoran en un plazo de 24 horas, se debe acudir de manera inmediata al médico para ser atendidos con rapidez.
¿Qué recomendaciones hace el IMSS Puebla ante los efectos de un golpe de calor?
El especialista emitió una serie de recomendaciones sobre qué hacer en caso de sufrir un golpe de calor.
Lo primero es trasladar al paciente a un lugar fresco y ventilado, así como aplicar hielo o algún trapo frío en la frente.
Además, para prevenir este tipo de padecimientos se debe evitar la exposición al sol con temperaturas que superen los 32 grados. Y evitar salir entre las 11:00 y 16:00 horas.
Usar ropa ligera y de colores claros; sombrero, gorra o alguna sombrilla y aplicar protector solar o bloqueadores para evitar afectaciones en la piel.
Los poblanos deben mantener una hidratación constante y no dejar a niñas, niños, adultos mayores o mascotas en vehículos encerrados.
Aguilar Cozatl apuntó que las personas con alguna comorbilidad deben tener otras precauciones para reducir riesgos. Ellos deben acudir de inmediato al hospital en caso de tener síntomas.
El @Tu_IMSS emitió varias recomendaciones para evitar un golpe de calor en Puebla; niños menores de 6 años, adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas son más propensas a este tema.#AmbasManos | @_Ivan_Reyes https://t.co/UwxKF6BUZl pic.twitter.com/e24GE5Luit
— Ambas Manos (@Ambas_Manos) April 16, 2025
