En promedio, los poblanos dedican 71.1 horas a la semana a su bienestar, sobre todo a la actividad de dormir.
Este 15 de abril se celebra el Día Internacional del Bienestar, que es esencial para mejorar la calidad de vida, proteger la dignidad humana y permitir que todas las personas desarrollen plenamente su potencial.
Ambas Manos consultó los datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) sobre el tiempo que los poblanos le dedican a ello.
La Encuesta Nacional sobre el Uso del Tiempo (ENUT) más reciente con datos de 2024 señala que la población en Puebla de 5 millones 276 mil 480 de 12 años y más dedica 71.1 horas casa semana, aproximadamente, a las actividades del cuidado personal.
La que más le lleva tiempo es dormir con 52.7 horas a la semana, seguido de 9.3 horas para comer y 6.5 horas para el aseo y arreglo.
Las otras son rezar, meditar y descansar con 3.8 horas en promedio semanalmente, así como 5.1 horas para cuidados de la salud.
Salud, actividad en la que menos poblanos participan para mejorar su bienestar
Estas dos últimas no sólo son las actividades del bienestar a la que menos tiempo dedican los poblanos, sino que las practica un menor porcentaje de la población.
Son las únicas en las que no participan las 5 millones 276 mil 480 personas de 12 años y más de Puebla.
El 55.5% de la gente se toma el tiempo para rezar, meditar y descansar, mientras que sólo el 8.3% invierte en tiempo para su salud.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (ONU), es necesario promover el Día Internacional del Bienestar mediante enfoques preventivos. Estos, centrados en las personas y basados en estilos de vida saludables.
Ello contribuye a salvar vidas, reducir los costes sanitarios y prevenir enfermedades. Además, estos enfoques fortalecen los sistemas de salud pública y apoyan el objetivo de lograr la salud para todos.
Hay que recordar que esta misma encuesta reveló que los roles de género en los trabajos del hogar sin remunerar siguen marcando disparidades en Puebla. Las mujeres no sólo generan la mayor parte del valor económico, sino que le invierten más horas que los hombres.
